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건강뉴스63

캠필로박터 식중독과 퍼프린젠스 식중독 증상과 예방법 매년 여름만 되면 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 식중독인데요. 특히 기온이 25도 이상으로 오르고 습도가 높아지는 6월부터 9월까지는 세균 증식 속도가 빠르기 때문에, 조금만 방심해도 식중독 위험에 노출될 수 있어요. 그중에서도 '캠필로박터 식중독 증상', '퍼프린젠스 식중독'은 여름철 자주 발생하는 주요 세균성 식중독 유형으로, 이 두 가지를 제대로 알고 예방하는 것이 중요합니다. 🦠 캠필로박터균(Campylobacter) 식중독이란?캠필로박터균은 우리나라에서 흔하게 발생하는 가금류, 특히 닭고기에 많이 존재하는 세균이에요. 겉으로 보기엔 신선해 보이는 생닭에서도 흔하게 검출되기 때문에, 요리할 때 특히 주의해야 합니다. 대표적인 증상은 다음과 같아요.잠복기: 17일(평균 25일)증상: .. 2025. 5. 17.
25년동안 미룬 '보건의료발전계획' 드디어 착수.. 고령화 문제 해결 시급 ❚ 정부, 25년 만에 ‘보건의료발전계획’ 수립 시작보건복지부가 최근 ‘보건의료발전계획’ 수립을 위한 연구용역을 착수했다는 소식이 전해졌습니다. 이 계획은 말 그대로 국가 차원의 장기적인 보건의료 시스템 개혁 로드맵을 세우기 위한 작업으로, 사실 2000년대 초반부터 필요성이 제기돼왔지만 정치적 이유와 이해관계자 간 갈등으로 번번이 무산됐습니다. 특히 의사단체와 정부 간의 갈등, 의료계 구조 개편에 대한 이견 등이 커다란 걸림돌이었죠.그러나 2024년 이후 정부와 의료계 간의 협상 기조가 다소 유화되면서, 마침내 제도화를 위한 실질적인 작업에 착수하게 되었습니다. 이번에는 용역 단계부터 의료계, 시민사회, 전문가 단체가 참여하도록 구성됐다는 점에서 과거와는 다르게 실효성 있는 계획이 나올 수 있다는 기대.. 2025. 5. 13.
야간, 주말, 공휴일 진료 보는 병원 찾는 방법 / e-gen 응급실, 달빛어린이병원 “e-gen”은 국민재난안전포털의 한 기능으로, 행정안전부가 운영하는 응급의료정보제공(e-gen.or.kr) 시스템입니다. 갑작스러운 사고나 질병 등 응급상황 발생 시 가까운 병원과 약국, 응급실 현황 등을 빠르게 확인할 수 있도록 도와주는 공공 플랫폼이에요.✅ e-gen 주요 기능1. 주변 병·의원 및 약국 찾기GPS 기반으로 현재 위치를 중심으로 응급실 운영 병원, 일반 진료 병원, 야간진료 병원, 공휴일 진료 병원 등을 쉽게 검색할 수 있습니다. 연휴나 명절 기간에도 운영하는 의료기관이 지도상에 표시되어 정말 편리해요.2. 응급실 실시간 운영 정보대기환자 수, 중증도 분류 상태, 응급의료기관 등급(중앙/지역/지역응급의료센터) 등의 정보를 실시간으로 제공합니다.특히 응급실 과밀 여부를 미리 확인하고 .. 2025. 5. 11.
마그네슘 부족 증상부터 마그네슘 많은 음식까지, 마그네슘 효능 총정리 우리는 살아가며 한 번쯤은 이런 증상을 경험해봤을지도 모릅니다. 자주 쥐가 난다든지, 이유 없이 피곤하고, 밤에 잠이 잘 오지 않거나 불안감이 느껴지는 경우 말이죠. 이런 신체 신호들은 마그네슘 부족 증상일 수 있습니다. 마그네슘은 어떤 역할을 하나요?마그네슘은 우리 몸의 300가지가 넘는 생화학 반응에 관여하는 필수 미네랄입니다. 세포 안에서 에너지를 만들고, 근육과 신경의 기능을 조절하며, 심장 박동을 일정하게 유지하는 데도 관여합니다. 국내 건강전문가 여에스더 박사는 한 방송에서 "마그네슘은 특히 한국인에게 부족하기 쉬운 미네랄 중 하나"라며, 현대인의 식생활에서 섭취가 줄어든 것이 문제라고 지적한 바 있습니다. 실제로 서울대병원 의학정보에 따르면, 한국인의 약 75%가 마그네슘 권장 섭취량에 미달.. 2025. 5. 7.
잦은 생리불순.. 혹시 다낭성 난소증후군? 증상과 진단, 치료법까지 💡 다낭성난소증후군이란?“생리를 두 달 넘게 안 했어요.”“생리를 하면 너무 양이 적거나, 며칠 사이 지나가버려요.”이런 고민으로 병원을 찾는 여성 환자들 중 많은 분들이 다낭성난소증후군(PCOS)을 진단받고 당황하곤 합니다. PCOS는 여성의 내분비 이상으로, 배란이 제대로 이루어지지 않아 난소에 작은 물혹들(미성숙 난포)이 여러 개 존재하게 되는 상태입니다. 전체 가임기 여성의 약 8~13%가 겪고 있으며, 우리나라에서도 생리불순 원인의 약 70% 이상을 차지할 정도로 흔한 질환입니다. 🚨 다낭성난소증후군의 대표 증상들생리불순: 35일 이상 간격으로 생리를 하거나, 1년에 생리를 8회 이하로 하는 경우여드름, 다모증: 특히 턱, 가슴, 배에 남성형 체모가 증가체중 증가 및 복부비만: 인슐린 저항성.. 2025. 5. 7.
간이 살려달라고 보내는 신호 '5가지', 이런 증상일 때 간을 확인! 혹시 여러분의 간이 지금 이 순간, 살려달라고 외치고 있다면 믿으시겠습니까?간은 '침묵의 장기'라고 불립니다. 웬만큼 손상되어도 특별한 증상을 보이지 않기 때문입니다. 하지만 간이 위기에 처하면, 몸은 분명 신호를 보냅니다. 문제는 많은 사람들이 그 신호를 무시하거나 대수롭지 않게 여긴다는 데 있습니다. 오늘은 서울아산병원 소화기내과 정숙향 교수님, 그리고 대한간학회와 미국간학회(AASLD) 자료를 바탕으로, "간이 살려달라고 보내는 위험신호 5가지"에 대해 알아보겠습니다. 제목만 보고 지나치지 마세요. 여러분의 건강, 특히 '간'은 두 번 다시 되돌릴 수 없는 소중한 자산입니다.쉽게 피로해지고 무기력해진다가장 흔하면서도 많은 사람들이 놓치는 신호입니다. 예전에는 별 문제 없이 하던 일들이 유난히 힘들어.. 2025. 4. 29.

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